Корзина: 0 - Итого : $0.00
Ваша корзина пустая!
Продукт

Nature's Sunshine

Independent distributor

Флаг России +7 (499) 380-63-11

Флаг Украины +380 (50) 325-41-45

флаг Польши +48 223 906 489

Заказать обратный звонок

Блог Магазин NSP

Последние статьи и новости нашего сайта

Наш организм и его «сигналы бедствия»

Человеческий организм уникален, причем не только тем, как он функционирует, но и своей способностью сигнализировать о неполадках в его работе. Например, можно выделить целый ряд признаков, которые указывают на недостаток витаминов и питательных веществ.

Ногти расскажут о нехватке железа

Если ногти вдруг стали более ломкими, чем обычно, и изменили свой цвет, став более бледными, это свидетельствует о недостатке в организме железа. Особенно часто с этой проблемой сталкиваются женщины в связи с особенностями женского организма и ежемесячной потерей некоторого количества крови. Представителям сильного пола в данном случае приходится проще, но с нехваткой железа могут столкнуться и они. Кроме того, от недостатка железа часто страдают люди, которые предпочитают вегетарианское меню и отказываются от употребления мясных продуктов.

Суточная норма железа, которое должен получать организм, составляет 18 мг в день для женщин и 8 для мужчин. Железом богато красное мясо, горох и шпинат. Также его можно получить из БАД Железо Хелат.

«Подскочившее» давление сигнализирует о недостатке витамина D

Лучшим источником витамина D являются солнечные лучи. В продуктах его содержится не слишком много, но если время года, климат и погода не располагают к солнечным ваннам, следует есть больше цитрусовых и употреблять молоко с высоким процентом жирности. Вы можете получить витамин D из БАД – Кальций Магний Хелат.

Пониженное давление указывает на недостаток витамина B-12

Природный источник B-12 – продукты животного происхождения. В день его нужно около 2,5 микрограммов. Вегетарианцы могут принимать данный витамин в виде специальных препаратов и искусственных добавок. Полный комплекс витаминов группы содержится в БАД – Нутри Калм.

Повышенная усталость – признак нехватки витамина C

 

Дефицит витамина C ведет к появлению хронической усталости, раздражительности, ухудшению состояния десен и волос. Естественные источники витамина С – цитрусы, шпинат, киви, брокколи. Суточная норма находится в БАД – Витамин С.

Оцените этот материал:
1